Phân tích HYROX: Adrian Staiti & Jia Yan Cho - Singapore 01:28:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Staiti & Jia Yan Cho

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Staiti

Jia Yan Cho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (53%)

Stations33:41 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+14.9%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:44	169
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:51	90
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:41	150
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	125
Running 5	5:52	-
Rowing	5:36	209
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:27	172
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:34	111
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	47:20	96
Roxzone Total	7:49	86