Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rich Kirby & Jia Hui Ong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rich Kirby

Jia Hui Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (50%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	63
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:51	93
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:47	64
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:45	139
Running 5	5:08	-
Rowing	4:43	61
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:48	61
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	38:43	-
Roxzone Total	7:03	71

Phân tích HYROX: Rich Kirby & Jia Hui Ong - Singapore 01:16:40 | HyCoach