Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Byron Duvenage & Ryan Cullingworth

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:20:35
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Byron Duvenage

Ryan Cullingworth

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (63%)

Stations25:30 (32%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+14.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:02	159
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:35	93
Running 3	6:45	-
Sled Pull	2:52	63
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	39
Running 5	6:21	-
Rowing	4:26	69
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:30	86
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:06	130
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:28	70
Running Total	50:25	141
Roxzone Total	4:43	83

Phân tích HYROX: Byron Duvenage & Ryan Cullingworth - Cape Town 01:20:35 | HyCoach