Phân tích HYROX: Luca Rizzo - Bologna 01:33:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Rizzo

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #1277
Xếp hạng AG: #254
Hạng: SOLO · OPEN

Luca Rizzo

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (51%)

Stations37:32 (40%)

Roxzone8:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+24.5%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:51	738
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:19	602
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:13	694
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:39	535
Running 5	5:55	-
Rowing	5:02	587
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:25	515
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:56	520
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	48:04	-
Roxzone Total	8:00	524