Phân tích HYROX: Angela Tooley - Cape Town 01:30:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angela Tooley

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:16
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Angela Tooley

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (50%)

Stations39:47 (44%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+3.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:06	88
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:33	47
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:17	46
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:30	111
Running 5	5:48	-
Rowing	5:05	26
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	25
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:01	45
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:14	29
Running Total	45:10	31
Roxzone Total	5:23	33