Phân tích HYROX: Lynda Robison - Cape Town 01:44:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:44:29
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:06 (50%)

Stations45:37 (44%)

Roxzone6:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+4.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:20	166
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:43	277
Running 3	6:39	-
Sled Pull	7:03	216
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:25	95
Running 5	6:31	-
Rowing	5:55	177
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:07	231
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:16	198
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:48	-
Running Total	52:06	-
Roxzone Total	6:50	126