Phân tích HYROX: Damian Dixon - Bologna 01:29:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damian Dixon

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:25
Xếp hạng: #1275
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Damian Dixon

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (44%)

Stations41:38 (47%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+12.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	631
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:24	699
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:07	393
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:27	901
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	691
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:01	910
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:44	649
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:18	765
Running Total	39:35	538
Roxzone Total	8:16	768