Phân tích HYROX: Shannon Clegg & Justin Clegg - Bologna 01:06:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shannon Clegg & Justin Clegg

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Clegg

Justin Clegg

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (51%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	123
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	114
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:21	109
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:01	85
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	85
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:46	50
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	34:09	-
Roxzone Total	4:56	31