Phân tích HYROX: Jaime van Wyk - Cape Town 01:42:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaime van Wyk

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:42:13
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Jaime van Wyk

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:02 (52%)

Stations42:32 (42%)

Roxzone6:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+5.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:02	90
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:47	106
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:55	135
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:54	181
Running 5	6:47	-
Rowing	5:30	111
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:26	177
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:03	119
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:55	-
Running Total	53:02	153
Roxzone Total	6:42	142