Phân tích HYROX: Nicole Robinson - Cape Town 01:28:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:28:58
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (54%)

Stations34:41 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+2.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:35	6
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:29	47
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:56	40
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:37	47
Running 5	6:31	-
Rowing	5:13	60
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:29	189
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:16	44
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	48:21	93
Roxzone Total	6:01	106