Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Walsh & Sarah Gooding

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Walsh

Sarah Gooding

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (54%)

Stations28:13 (41%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.2%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:03	67
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	69
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:22	49
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:31	68
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	22
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:02	38
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	36:44	14
Roxzone Total	3:29	11

Phân tích HYROX: Greg Walsh & Sarah Gooding - Cape Town 01:08:22 | HyCoach