Phân tích HYROX: Katie Richards & Daniel Lockwood - Bologna 01:05:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Richards & Daniel Lockwood

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:37
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Richards

Daniel Lockwood

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (56%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+3.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:51	51
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:50	54
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:58	138
Running 5	4:38	-
Rowing	3:59	10
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:16	84
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	36:29	93
Roxzone Total	5:19	81