Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Cook & Lauren Cook

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #485
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Cook

Lauren Cook

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations30:40 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.8%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:16	287
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	240
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:55	371
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:20	418
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	307
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	287
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:39	331
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	39:51	198
Roxzone Total	6:07	187

Phân tích HYROX: Richard Cook & Lauren Cook - Bologna 01:16:34 | HyCoach