Phân tích HYROX: Megan Riley & Warren Thomas

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:24:56
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Riley

Warren Thomas

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (55%)

Stations32:32 (38%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+7.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:54	36
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:25	188
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:12	141
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:41	163
Running 5	5:49	-
Rowing	4:35	66
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	85
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:44	119
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:17	-
Running Total	47:03	83
Roxzone Total	5:25	89

Phân tích HYROX: Megan Riley & Warren Thomas - Cape Town 01:24:56 | HyCoach