Phân tích HYROX: Matthew-John McKenzie Hunter & Angela Keet - Cape Town 01:41:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew-John McKenzie Hunter & Angela Keet

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:41:39
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew-John McKenzie Hunter

Angela Keet

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:22 (63%)

Stations29:11 (29%)

Roxzone8:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:03/km+16.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:05	102
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:04	118
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:17	152
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	127
Running 5	8:11	-
Rowing	4:42	90
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:07	159
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	3:52	91
Running 8	9:06	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	1:04:22	143
Roxzone Total	8:09	140