HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ming Chak Yung & Yan Kiu Lau

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · HKG

Ming Chak Yung · Yan Kiu Lau

Tổng thời gian
01:37:01
Xếp hạng
#965
Xếp hạng AG
#238
Hạng
DOUBLES · OPEN
MY

Ming Chak Yung

YL

Yan Kiu Lau

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy
4-6THÁNG 420263
Hoàn tất
6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:15 (52%)
Stations36:48 (38%)
Roxzone10:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+9.0%9.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:18-
SkiErg4:46574
Running 25:55-
Sled Push3:30581
Running 35:59-
Sled Pull4:59547
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:58514
Running 56:22-
Rowing5:15488
Running 66:34-
Farmers Carry2:13452
Running 76:27-
Sandbag Lunges5:11436
Running 87:31-
Wall Balls5:56399
Running Total50:15425
Roxzone Total10:03440