HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kyle Beelders & Ammaarah Ismail

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Kyle Beelders · Ammaarah Ismail

Tổng thời gian
01:38:53
Xếp hạng
#486
Xếp hạng AG
#112
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
KB

Kyle Beelders

RSA flag
AI

Ammaarah Ismail

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:34 (57%)
Stations32:44 (33%)
Roxzone9:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+2.0%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:05-
SkiErg4:53366
Running 26:50-
Sled Push2:22249
Running 37:11-
Sled Pull4:17210
Running 47:25-
Burpee Broad Jump4:26251
Running 57:41-
Rowing5:15283
Running 67:33-
Farmers Carry2:12344
Running 76:58-
Sandbag Lunges4:23213
Running 87:54-
Wall Balls4:56-
Running Total56:34259
Roxzone Total9:37341