Phân tích HYROX: Daniel Stefaniak & Kinga Handzlik - Bologna 00:58:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Stefaniak & Kinga Handzlik

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 00:58:36
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Stefaniak

Kinga Handzlik

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (53%)

Stations23:05 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.5%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	76
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	45
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:29	13
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	95
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	46
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:52	52
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	30:49	-
Roxzone Total	4:47	36