Phân tích HYROX: Federica Valentino & Tiziano Peruzzi - Bologna 01:07:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Federica Valentino & Tiziano Peruzzi

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Federica Valentino

Tiziano Peruzzi

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (53%)

Stations26:17 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:31	613
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:08	302
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:02	151
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:11	317
Running 5	4:44	-
Rowing	4:28	225
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:41	181
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:37	253
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	36:22	-
Roxzone Total	5:21	96