Phân tích HYROX: Tswelelo Kebatlile & Botshelo Molausi và 2 người khác - Cape Town 01:15:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tswelelo Kebatlile & Botshelo Molausi và 2 người khác

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · BOT

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Tswelelo Kebatlile

Botshelo Molausi

Kabo Kabelo Molefe

Pidio Maphakwane

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (51%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:57	19
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:41	20
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:49	27
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	14
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	28
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:10	20
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	38:37	-
Roxzone Total	4:54	13