Phân tích HYROX: Larizza Funk & Josh Williams và 2 người khác - Cape Town 01:34:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Larizza Funk & Josh Williams và 2 người khác

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:53
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Larizza Funk

Josh Williams

Barry Andrews

Tyler O'Brien

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (50%)

Stations41:20 (44%)

Roxzone6:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-2.5%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:57	18
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:22	50
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:58	40
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:08	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:58	20
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:25	48
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:31	30
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	47:06	30
Roxzone Total	6:32	30