Phân tích HYROX: Laura Crugnola & Veronica Paladino - Bologna 01:14:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Crugnola & Veronica Paladino

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Laura Crugnola

Veronica Paladino

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (56%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+15.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	22
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	42
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:29	14
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:16	43
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	31
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:50	19
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:14	10
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	41:23	46
Roxzone Total	6:16	48