Phân tích HYROX: Amy Follos & Beckie Hodgson - Bologna 01:10:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Follos & Beckie Hodgson

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:29
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Follos

Beckie Hodgson

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (54%)

Stations26:57 (38%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:48	137
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:48	98
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:28	69
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:31	46
Running 5	4:49	-
Rowing	5:04	83
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:13	33
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:19	7
Running Total	38:01	28
Roxzone Total	5:36	25