Phân tích HYROX: Francesca Rossi & Elena Giudici - Bologna 01:28:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francesca Rossi & Elena Giudici

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:28:22
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francesca Rossi

Elena Giudici

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:02 (57%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+5.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:40	127
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:50	194
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:35	394
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:08	221
Running 5	6:24	-
Rowing	5:11	248
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:10	339
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:01	234
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:54	111
Running Total	50:02	264
Roxzone Total	7:57	243