Phân tích HYROX: Lisa Jansche & Katrin Jansche - Bologna 01:06:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Jansche & Katrin Jansche

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Jansche

Katrin Jansche

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (54%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone5:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	25
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:41	97
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:10	45
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	39
Running 5	4:35	-
Rowing	4:43	47
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	26
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	35:51	-
Roxzone Total	5:41	34