Phân tích HYROX: Giada Folcia - Bologna 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giada Folcia

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Giada Folcia

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (48%)

Stations38:03 (43%)

Roxzone7:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+1.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:07	132
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:08	271
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:15	65
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:42	135
Running 5	5:19	-
Rowing	5:26	181
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:00	66
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:19	164
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:06	133
Running Total	42:49	129
Roxzone Total	7:58	171