Phân tích HYROX: Sil Siegers & Jort Siegers - Bologna 00:57:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sil Siegers & Jort Siegers

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:57:17
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sil Siegers

Jort Siegers

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (54%)

Stations22:02 (38%)

Roxzone4:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.4%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:04	103
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:39	29
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:32	24
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:03	12
Running 5	3:51	-
Rowing	4:09	23
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:19	4
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	30:48	13
Roxzone Total	4:32	15