Phân tích HYROX: Walter Paladina & Giovanni Benzon - Bologna 00:53:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Walter Paladina & Giovanni Benzon

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 00:53:31
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Walter Paladina

Giovanni Benzon

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:07 (52%)

Stations21:25 (40%)

Roxzone4:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+2.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:44	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:36	26
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:20	15
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:29	43
Running 5	3:30	-
Rowing	3:58	9
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:35	39
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:16	4
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	28:07	1
Roxzone Total	4:14	4