Phân tích HYROX: Martin Donnelly & Ryan O Brien

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Donnelly

Ryan O Brien

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:23 (55%)

Stations22:40 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+4.2%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	69
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:35	24
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:26	28
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:08	25
Running 5	3:58	-
Rowing	4:09	42
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	63
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:59	36
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	32:23	29
Roxzone Total	4:21	8

Phân tích HYROX: Martin Donnelly & Ryan O Brien - Bologna 00:59:21 | HyCoach