Phân tích HYROX: Nathan Davies & Matthew Dolan - Bologna 01:22:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Davies & Matthew Dolan

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #785
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Davies

Matthew Dolan

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (55%)

Stations25:57 (32%)

Roxzone11:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+12.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:16	343
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:00	260
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:39	78
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	0:03	2
Running 5	5:43	-
Rowing	4:44	283
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:11	308
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:14	249
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	45:02	257
Roxzone Total	11:05	283