Phân tích HYROX: Daniel Wonson - Brisbane 01:08:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Wonson

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Wonson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (45%)

Stations32:29 (47%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+8.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:55	189
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:40	237
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:43	144
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	28
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	76
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:44	145
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:38	94
Running Total	31:07	15
Roxzone Total	5:10	17