Phân tích HYROX: Dean Moran - Brisbane 01:10:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Moran

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:09
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Moran

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:21 (47%)

Stations31:25 (45%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+5.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:01	23
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	214
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:46	53
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:47	152
Running 5	4:33	-
Rowing	4:21	47
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	106
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:28	125
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:08	70
Running Total	33:21	45
Roxzone Total	5:28	35