Phân tích HYROX: Jackson Thomas - Brisbane 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jackson Thomas

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Jackson Thomas

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (49%)

Stations29:16 (40%)

Roxzone7:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:50	4
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:51	71
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	124
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	92
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:03	70
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:01	58
Running Total	36:00	130
Roxzone Total	7:39	178