Phân tích HYROX: Pasan Bandara - Brisbane 01:30:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pasan Bandara

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · SRI

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Pasan Bandara

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (42%)

Stations43:28 (48%)

Roxzone8:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:43	467
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:34	406
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:02	420
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:06	366
Running 5	4:56	-
Rowing	5:08	359
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	140
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:11	222
Running 8	4:57	-
Wall Balls	9:51	-
Running Total	38:14	186
Roxzone Total	8:40	244