Phân tích HYROX: Dean Ryan - Brisbane 01:39:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Ryan

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:58
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Ryan

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (52%)

Stations42:56 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+1.6%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:58	582
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:31	445
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:40	273
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:36	153
Running 5	5:25	-
Rowing	5:34	512
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	4:06	487
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:52	367
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:39	-
Running Total	45:48	377
Roxzone Total	-	-