Phân tích HYROX: Keith Timmons - Brisbane 01:25:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keith Timmons

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Keith Timmons

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (49%)

Stations35:47 (42%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+17.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:44	520
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:34	465
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:36	265
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	237
Running 5	5:09	-
Rowing	4:57	420
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:53	174
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:27	192
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	41:58	352
Roxzone Total	7:31	268