HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Hanibaal El-Helou & Gary El-Helou

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Hanibaal El-Helou · Gary El-Helou

Tổng thời gian
01:23:47
Xếp hạng
#494
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
HE

Hanibaal El-Helou

AUS flag
GE

Gary El-Helou

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia
9-13THÁNG 420265
Hoàn tất
7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (58%)
Stations27:47 (33%)
Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+21.7%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:08-
SkiErg4:10292
Running 25:32-
Sled Push1:48221
Running 35:53-
Sled Pull3:21212
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:05161
Running 56:36-
Rowing4:42279
Running 66:29-
Farmers Carry1:45208
Running 76:44-
Sandbag Lunges4:31289
Running 86:27-
Wall Balls4:25-
Running Total48:28-
Roxzone Total7:35216