Phân tích HYROX: Lisa O Connell - Brisbane 01:14:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa O Connell

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa O Connell

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (51%)

Stations28:29 (38%)

Roxzone8:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+10.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:34	13
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:59	10
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:57	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:46	40
Running 5	4:54	-
Rowing	5:08	54
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	13
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	1:55	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	37:55	-
Roxzone Total	8:14	17