Phân tích HYROX: Ashleigh Murray - Brisbane 01:25:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashleigh Murray

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Ashleigh Murray

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (47%)

Stations38:42 (45%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km-2.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:53	106
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:23	57
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:59	355
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:26	283
Running 5	5:08	-
Rowing	5:09	204
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:05	183
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:44	284
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:03	320
Running Total	40:04	-
Roxzone Total	7:03	-