Phân tích HYROX: Bonnie Williams - Brisbane 01:30:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bonnie Williams

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:42
Xếp hạng: #458
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Bonnie Williams

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (50%)

Stations37:02 (41%)

Roxzone8:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-0.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:00	151
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:40	-
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:03	171
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:24	143
Running 5	5:46	-
Rowing	5:20	306
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:16	330
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:10	337
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:09	131
Running Total	45:10	-
Roxzone Total	8:35	-