Phân tích HYROX: Lara Harris - Brisbane 01:31:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lara Harris

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:08
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Lara Harris

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (52%)

Stations35:30 (39%)

Roxzone8:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+2.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:57	-
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:57	15
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:36	301
Running 5	6:11	-
Rowing	4:52	50
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:32	378
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:54	227
Running Total	47:40	-
Roxzone Total	8:01	-