Phân tích HYROX: Deb Trail - Brisbane 01:38:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Deb Trail

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:38:25
Xếp hạng: #625
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Deb Trail

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (47%)

Stations43:06 (44%)

Roxzone9:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:18	426
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:27	145
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:35	282
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:34	458
Running 5	5:54	-
Rowing	5:25	357
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:19	353
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:13	522
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:15	306
Running Total	45:50	321
Roxzone Total	9:35	390