Phân tích HYROX: Renae Walters & Alex Bell - Brisbane 01:03:09 | HyCoach

Renae Walters

Alex Bell

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (54%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone5:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:02	248
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:15	85
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:34	49
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	52
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	55
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:44	50
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:43	51
Running Total	33:51	17
Roxzone Total	5:23	24