Phân tích HYROX: Praena Chand & Liam Ringuet - Brisbane 01:05:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Praena Chand & Liam Ringuet

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:32
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Praena Chand

Liam Ringuet

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (55%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+5.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:54	67
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:55	180
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:28	155
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	65
Running 5	4:34	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:07	101
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:38	31
Running Total	36:00	45
Roxzone Total	5:28	28