Phân tích HYROX: Sean Graham & Lauren Graham - Brisbane 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Graham & Lauren Graham

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Graham

Lauren Graham

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (54%)

Stations27:03 (37%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+0.7%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	218
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:00	223
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:28	157
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:21	219
Running 5	4:56	-
Rowing	4:40	274
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	129
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	188
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:16	191
Running Total	39:35	128
Roxzone Total	6:15	98