Phân tích HYROX: Adrian Dyer & Susie Temple-Smith - Brisbane 01:18:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Dyer & Susie Temple-Smith

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Dyer

Susie Temple-Smith

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (55%)

Stations26:22 (34%)

Roxzone8:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+21.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	317
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	246
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:25	134
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:33	264
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	298
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:01	367
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:19	27
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:02	140
Running Total	43:29	243
Roxzone Total	8:45	359