Phân tích HYROX: Rebecca Kirkup & Jane Erbacher - Brisbane 01:03:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Kirkup & Jane Erbacher

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Kirkup

Jane Erbacher

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (50%)

Stations26:37 (42%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:10	30
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:15	62
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:52	28
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	33
Running 5	4:08	-
Rowing	4:26	15
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:25	5
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	31:48	-
Roxzone Total	4:39	1