HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ingrid Naude & Alex Cole

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Ingrid Naude · Alex Cole

Tổng thời gian
01:19:56
Xếp hạng
#106
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · PRO
IN

Ingrid Naude

AC

Alex Cole

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia
9-13THÁNG 420265
Hoàn tất
7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (50%)
Stations33:08 (41%)
Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.2%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:19-
SkiErg4:31157
Running 24:52-
Sled Push3:07232
Running 35:04-
Sled Pull6:09235
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:2792
Running 55:12-
Rowing5:07180
Running 65:14-
Farmers Carry1:59132
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:0996
Running 85:04-
Wall Balls4:3999
Running Total40:1391
Roxzone Total6:3892