Phân tích HYROX: Emma Smyth - Brisbane 01:24:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Smyth

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:24:40
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Emma Smyth

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (46%)

Stations37:40 (44%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+11.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:56	164
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:43	74
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:51	43
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:46	152
Running 5	4:56	-
Rowing	5:05	124
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:42	122
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:52	86
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:45	65
Running Total	39:15	86
Roxzone Total	7:48	108