Phân tích HYROX: Ryan Constance

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:03:16
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Constance

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:52 (46%)

Stations29:45 (47%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+9.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:02	43
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:08	75
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:47	11
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	33
Running 5	3:44	-
Rowing	4:17	60
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:08	39
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:34	22
Running Total	28:52	6
Roxzone Total	4:44	19

Phân tích HYROX: Ryan Constance - Brisbane 01:03:16 | HyCoach